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心理百科

07 2023-04

皮格马利翁效应
皮格马利翁效应这是一种社会心理效应，用来指代人们自我实现的预言，也就是你期待什么就会得到什么，你对一些人赋予了强烈的期待，那这些人就会朝着你希望的方向发展。皮格马利翁效应的来源它来源于一个美丽的神...
07 2023-04

什么是『正念』
什么是『正念』WhatIsMindfulness?正念是一种更充分认识当下的做法——非评判性和完全性——不是沉溺于过去或投射未来。它通常涉及对感官刺激的高度意识（注意你的呼吸，感受你身体感觉等）和“在当下”。如果您...
07 2023-04

刺猬效应
1.什么是刺猬效应刺猬效应（Hedgehog Effect），是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。这个比喻来自叔本华的哲学著作，它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。刺猬效应的理论...

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