作息时间
夏季作息时间表
项目 |
时间 |
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起床 早操 洗漱 、早餐 预备 第 一 节 课 第 二 节 课 课间操 第 三 节 课 第 四 节 课 |
6:30 6:50—7:00 7:00—7:50 7:50 8:00—8:50 9:00—9:50 9:50—10:10 10:10—11:00 11:10—12:00 |
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午餐午休 |
12:00—14:20 |
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预备 第 五 节 课 第 六 节 课 第 七 节 课 第 八 节 课 |
14:20 14:30—15:20 15:30—16:20 16:40—17:30 17:40—18:30 |
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晚餐 |
18:30—19:20 |
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第 九 节 课 第 十 节 课 熄灯 |
19:30—20:20 20:30—21:20 23:00(周五、周六晚不熄灯) |
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党政办公时间 |
上 午 |
08:00—12:00 |
下 午 |
14:30—18:30 |
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（本作息时间自5月1日起执行，10月1日起执行冬季作息时间）
冬季作息时间表
项目 |
时间 |
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起床 早操 洗漱 、早餐 预备 第 一 节 课 第 二 节 课 课间操 第 三 节 课 第 四 节 课 |
6:30 6:50—7:00 7:00—7:50 7:50 8:00—8:50 9:00—9:50 9:50—10:10 10:10—11:00 11:10—12:00 |
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午餐午休 |
12:00—13:50 |
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预备 第 五 节 课 第 六 节 课 第 七 节 课 第 八 节 课 |
13:50 14:00—14:50 15:00—15:50 16:10—17:00 17:10—18:00 |
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晚餐 |
18:00—18:50 |
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第 九 节 课 第 十 节 课 熄灯 |
19:00—19:50 20:00—20:50 23:00(周五、周六晚不熄灯) |
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党政办公时间 |
上 午 |
08:00—12:00 |
下 午 |
14:00—18:00 |
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（本作息时间自10月1日起执行，次年5月1日起执行夏季作息时间）