2014年健身气功培训班开班
7月7日下午，由校工会主办，太极拳与健身气功协会承办的健身气功培训班在我校虎峪校区体育馆开班，由各基层工会推荐的55名健身气功爱好者参加了培训。此次培训由我校体育学院张元河教授、校太极拳与健身气功协会会长为大家讲授《八段锦》和《易筋经》两种功法，约八个课时左右。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。《八段锦》是一套独立而完整的健身功法，历史悠久，流传广泛，深受人们喜爱，早在北宋时已有记载，至今已有800余年历史。练习八段锦能缓解疲劳，放松身心，提高身体免疫力，增强身体机能，还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。《易筋经》是一种内外兼练的保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。
此次培训深受大家喜爱，今后工会还将继续举办此类活动，让更多的教工参与其中，进一步丰富我校教职工业余文化体育活动，弘扬中华优秀传统养生文化，提高广大教职工的身体健康水平。（杨莉）
